Milie’Dance Formation

Formation pole dance :
devenir professeure de pole dance

Passe de pratiquante passionnée à professeure capable d’enseigner avec confiance, sécurité et professionnalisme.
9 mois · environ 250 h · à distance partout en France + présentiel près de Bordeaux · formatrices championnes de France et du monde

Devenir professeur de pole dance

TU LE SENS TOI AUSSI ?

Ce feu qui brûle en toi depuis ton tout premier cours de Pole… Cette envie de partager ta passion, de transmettre, de faire un pas de plus, de sortir de ta zone de confort, mais tu te dis encore :

Tu ressens peux être le syndrome de l’imposteur . Test réellement tes capacités…

Tu te demandes si tu es faite pour transmettre ta passion de la Pole Dance ?

À la fin, tu sauras si enseigner est fait pour toi… ou pas !

Et si tu ressens, au fond de toi, que la pole dance est bien plus qu’un sport, qu’elle mérite d’être partagée, transmise, vécue autrement, alors cette vidéo est ton point de départ.

Tu sens que ce sport a réveillé en toi quelque chose de profond, un feu intérieur, une envie folle de transmettre, mais tu n’oses pas encore franchir le cap ?
Et si devenir prof de Pole Dance était bien plus qu’un métier ?
Et si c’était une transformation profonde de qui tu es, un chemin pour reprendre confiance, croire en tes rêves, et incarner pleinement la femme inspirante que tu es déjà ?

NOTRE ENGAGEMENT

De pratiquante à professeure légitime et confiante

On t’accompagne pendant 9 mois ou jusqu’à tes premières élèves et, si tu le souhaites, jusqu’à l’ouverture de ton studio. En 9 mois, tu ne repars pas avec un simple certificat : tu deviens une professeure de pole dance installée. Tu as appris à enseigner, tu as posé ton cadre, et tu as déjà accueilli tes premières élèves.

Cette formation de prof de pole dance se suit à distance, partout en France et dans la francophonie, avec un temps en présentiel près de Bordeaux.

Concevoir et encadrer un cours de pole dance sécuritaire, progressif et adapté au niveau de tes élèves.

Transmettre avec clarté, corriger avec justesse et sécuriser chaque figure

Enseigner dans tous les formats : cours collectifs, privés et semi-privés.

Poser ta posture et ton identité de professeure, avec ta propre signature.

Et, si tu le souhaites, créer et développer ta propre activité.

POURQUOI CHOISIR NOTRE FORMATION POLE DANCE

Cette formation est faite pour toi si…

Cette formation est faîtes pour toi si…

Tu as une pratique installée, à partir du niveau débutant 2 : on regarde ton niveau ensemble.
Au fond de toi, tu sais que transmettre t’appelle.
Tu veux le faire bien, avec un vrai cadre.
Tu es prête à t’investir et à enseigner pendant la formation.

Cette formation n’est pas faîtes pour toi si…

Tu cherches un certificat express sans travailler ta pédagogie.
Tu veux surtout « monter sur les podiums ».
Tu attends « le niveau parfait » pour te lancer.
Tu n’es pas prête à t’investir dans ton projet.

Tu hésites sur ton niveau ou ton projet ? C’est exactement ce qu’on clarifie ensemble lors de l’appel.

Le programme de notre formation pole dance

2 étapes sur 9 mois

Un accompagnement de 9 mois, soit environ 250 heures, progressif et structuré pour t’emmener de la passion à la profession, étape par étape.

Étape 01

Les fondations

Désamorcer le syndrome de l’imposteur.

Enseigner les figures fondamentales.

Comprendre la biomécanique pour enseigner sans risque.

Concevoir échauffements et progressions cohérentes.

Poser ta structure pro : statut, devis, factures.

Étape 02

Ta pédagogie et ton identité

Enseigner du niveau débutant 2 à intermédiaire.

Construire ta « bible pédagogique ».

T’inspirer de formatrices d’exception.

Clarifier ta vision et ton cap professionnel.

Ancrer ton identité de professeure.

NOTRE ACCOMPAGNNEMENT

Un accompagnement humain, à distance et en présentiel

Tu avances à ton rythme, mais jamais seule. La formation se suit à distance partout en France, avec un ancrage en présentiel près de Bordeaux.

La théorie, en ligne

Une plateforme accessible où que tu sois, à ton rythme.

La pratique, corrigée

Tu es suivie et corrigée personnellement, tout au long des 9 mois, grâce au retour vidéo.

L’ancrage, en présentiel

Un regroupement près de Bordeaux, où passer tes évaluations (possibles à distance si besoin).

 Nos Formations sont ouvertes aux personnes en situation de handicap. Contactez-nous pour échanger ensemble sur vos besoins 

Formée et accompagnée par des championnes

Tout au long de l’accompagnement, tu es entourée d’intervenantes de très haut niveau et d’experts du corps et du mouvement.

01

Marie Moulin

Double championne de France (2018 et 2021), 3ᵉ au championnat du monde 2019 et championne PSO France 2019.

02

Ophélie Coudray

Championne de France 2026 de pole sport.

03

Des experts du corps et du mouvement

Ostéopathes, kinés, coachs sportifs et formatrices expérimentées.

Photo cours de Pole dance d'Emilie de Milie Dance, professeur et formatrice de futurs professeurs de pole dance

Une formation portée par une femme qui a fait le chemin avant toi

Émilie, fondatrice de Milie’Dance, transmet bien plus qu’un savoir technique : elle guide avec le cœur. Formatrice passionnée et entrepreneure inspirante, elle utilise la pole dance comme un chemin de reconnexion à soi.

Forte de 10 ans d’expérience en coaching, elle aide chaque stagiaire à révéler son potentiel, dépasser ses blocages et transformer sa passion en métier. Sa méthode mêle exigence, bienveillance et profonde écoute de l’âme.

Avec Émilie, on apprend à enseigner, mais surtout à s’aligner — pour bâtir une vie professionnelle qui a du sens. 

FAIS DE TA PASSION POUR LA POLE DANCE, UN MÉTIER AVEC NOTRE FORMATION POUR DEVENIR PROF DE POLE

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Découvre ma vidéo GRATUITE pour devenir professeur de Pole Dance

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Elles l’ont fait
De pratiquantes à professeures

« Je suis professeure des écoles, et je viens de réduire mon temps de travail à 50 %. Petit à petit, j’arrive à vivre de mon sport — que j’enseigne aujourd’hui depuis chez moi. »

Marielle

« En étant la plus honnête envers moi-même, il y a encore six mois, je ne savais pas que je voulais enseigner la pole dance. »

Pola

« Je suis passée de coiffeuse à professeure de pole dance. »

Jessica

FAQ Formation milie’dance

Questions fréquentes sur la formation de prof de pole dance

Combien de temps dure la formation ?

La formation représente 250 heures au total, réparties entre 156,5 heures encadrées et 93,5 heures de travail personnel estimé. Le parcours est prévu sur une durée pédagogique indicative d’environ 9 mois.

Comment les 250 heures de formation sont-elles réparties ?

La formation comprend 130 heures en e-learning, 18 heures de coaching collectif en visioconférence, 1 heure de coaching individuel, 7,5 heures de pratique en présentiel lors d’un week-end et 93,5 heures de travail personnel estimé, notamment consacrées à la pratique à la barre, aux travaux écrits et à la préparation de séances.

Dois-je suivre la formation à heures fixes ?

Non pour la partie e-learning. Les contenus sont accessibles 24h/24, ce qui permet au stagiaire d’avancer selon son propre rythme. Les coachings et les évaluations sont, en revanche, organisés selon le calendrier prévu dans le parcours.

La durée de 9 mois est-elle obligatoire ?

Non. Les 9 mois correspondent au rythme pédagogique prévu pour réaliser l’ensemble du parcours. Le stagiaire peut progresser à son propre rythme et consacrer davantage de temps à certains contenus ou activités. L’accès aux contenus e-learning reste disponible sans limitation de durée, y compris après cette période indicative.

Quand puis-je accéder à la formation ?

L’accès à la formation est ouvert 15 jours après la signature du contrat, selon le calendrier de la session. Les sessions sont limitées à 7 stagiaires maximum.

Comment fonctionne la partie e-learning ?

Les deux modules sont accessibles depuis la plateforme e-learning. Ils comprennent notamment des vidéos techniques et pédagogiques, des supports PDF, des exercices, des quiz, des analyses de figures et des travaux de réflexion. La plateforme permet également de suivre sa progression, le temps passé et ses résultats.

Est-il possible de bénéficier d’un accompagnement individuel ?

Chaque stagiaire bénéficie d’un accompagnement individuel tout au long de la formation.

Que se passe-t-il lors du week-end de pratique ?

Le week-end permet de mettre en pratique les compétences développées pendant la formation. Il comprend notamment des mises en situation d’enseignement, la gestion d’un groupe, la structuration d’un cours et une évaluation pratique finale.

Quand a lieu le week-end en présentiel ?

Le week-end dure 7,5 heures : le samedi de 14 h à 18 h 30 et le dimanche de 10 h à 13 h. Sa date est fixée au maximum trois mois à l’avance.

Où se déroule le week-end de pratique ?

Le présentiel se déroule dans un studio situé 1 rue du 503e Régiment du Train, 33127 Martignas-sur-Jalle.

Comment suis-je accompagnée lors de mon entrée en formation ?

Une séance d’embarquement en visioconférence est prévue au début du parcours pour découvrir le fonctionnement de la plateforme e-learning.

Que faire si je rencontre un problème technique ?

Une assistance technique est disponible du lundi au vendredi de 9 h à 18 h. Elle peut notamment intervenir en cas de difficulté d’accès à la plateforme, d’utilisation des outils numériques ou de connexion aux classes virtuelles. Le délai de réponse est de 48 heures ouvrées.

Comment puis-je poser des questions pédagogiques pendant la formation ?

Le stagiaire peut utiliser la communauté en ligne, le groupe WhatsApp, l’adresse support@miliedance.com et les coachings en visioconférence. Il peut également envoyer des vidéos afin d’obtenir une correction. Le délai de réponse pédagogique est de 72 heures ouvrées.

Comment mes acquis sont-ils évalués ?

L’évaluation est progressive tout au long du parcours. Elle comprend notamment un test de positionnement à l’entrée, des quiz et QCM, des exercices et travaux écrits, des analyses de figures filmées corrigées par la formatrice, des travaux pratiques et une évaluation pratique finale en présentiel.

Que comprend l’évaluation pratique finale ?

Lors du week-end présentiel, le stagiaire est évalué notamment sur sa capacité à animer une séance, effectuer une démonstration technique et réaliser une analyse critique.

Je suis en situation de handicap, puis-je suivre la formation ?

Une étude individuelle de la situation peut être réalisée afin d’identifier les adaptations nécessaires ou possibles. Le stagiaire en situation de handicap peut contacter la référente handicap, Émilie D’Ascençao, à l’adresse support@miliedance.com, afin d’échanger sur ses besoins et d’étudier les adaptations envisageables.

Que faire si j’ai des difficultés pendant la formation ?

L’accompagnement pédagogique est assuré tout au long du parcours par la formatrice, notamment à travers les coachings, les exercices et la correction des travaux. Un bilan individualisé est réalisé en fin de formation afin d’identifier les acquis et les axes de progression.

Quel matériel dois-je prévoir pour suivre la formation ?

Pour la partie à distance, il est nécessaire de disposer d’un ordinateur, d’une tablette ou d’un smartphone récent, d’un navigateur à jour, d’une connexion Internet stable, d’une webcam, d’un micro et d’une adresse e-mail valide. Pour la pratique, il faut également disposer d’un accès à une barre de pole, d’un crash mat et d’un espace dégagé.

Quels documents vais-je recevoir à la fin de la formation ?

À l’issue de la formation, le stagiaire reçoit une attestation de fin de formation mentionnant notamment les objectifs, la nature et la durée de l’action ainsi que les résultats de l’évaluation des acquis.

Quel est le taux de réussite à atteindre pour valider les modules de formation ?

Le seuil de réussite est fixé à 85 % pour chacun des modules.

Prête à devenir la professeure que tu rêves d’être ?

Tu n’as pas à attendre d’être prête. Le meilleur moment pour clarifier ton projet, c’est maintenant, un simple échange, sans pression, pour voir si cet accompagnement est fait pour toi.

Nos formations sont ouvertes aux personnes en situation de handicap. Contactez-nous pour échanger ensemble sur vos besoins. Référente handicap : Émilie D’Ascençao — support@miliedance.com

Viens découvrir la pole dance lors d'un stage initiation ou découverte !

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