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Initiation gratuite en studio Milie’Dance avec le CODE PROMO MILIE14 dans la limite des places disponibles. Réservation obligatoire.

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Accède à tous nos cours collectifs avec 1 séance par jour, sans limite.

💥 Premier mois à tarif réduit !
1 an – 70€ premier mois, puis 82€/mois
6 mois – 90€ premier mois, puis 97€/mois
3 mois – 100€ premier mois, puis 120€/mois

Un accompagnement VIP pour révéler ta puissance.

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5 cours semi-privés par mois pour progresser plus vite, en petit comité.

💥 Premier mois à tarif réduit !

1 an – 100€ premier mois, puis 125€/mois
6 mois – 120€ premier mois, puis 140€/mois
Carte 5 cours – 160€ (valable pendant 34 mois)

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Initiation Pole Dance et cours collectif à l’unité – 25€
Initiation Pole Dance et cours semi-privé à l’unité – 35€
Cours particulier 2 ou 3 personnes – À partir de 130€

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L’abonnement collectif, c’est ton passeport pour danser librement, gagner en confiance, et t’offrir chaque semaine un moment rien qu’à toi.

1 cours de pole dance par jour, tous niveaux confondus

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Premier cours d’initiation offert pour découvrir en douceur

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Photo cours de Pole dance d'Emilie de Milie Dance, professeur et formatrice de futurs professeurs de pole dance
Photo cours de Pole dance d'Emilie de Milie Dance, professeur et formatrice de futurs professeurs de pole dance

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MILIE’DANCE ECOLE DE POLE DANCE

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Photo cours de Pole dance d'Emilie de Milie Dance, professeur et formatrice de futurs professeurs de pole dance

Cours découverte initiation à la Pole Dance d’une heure trente, principalement réservé à toutes débutantes. 

Une formule tout en douceur qui vous permettra de vous réconcilier progressivement avec une activité sportive. Echauffements au sol pendant 10 minutes, apprentissage de la marche autour de la barre, explication et pratique des premières figures simples (spins), puis étirements musculaires.

Le studio se situe à MARTIGNAS SUR JALLE en Gironde 1 rue du 503ème régiment du train.

Une salle de 180 m2 – un vestiaire – des douches privées ainsi qu’un grand parking gratuit sont à votre disposition.

NOS VALEURS

Nos écoles sont fondées sur trois piliers : l’accueil, l’authenticité et l’élan collectif.

Chez Milie’Dance, on croit en la puissance du mouvement, de la confiance en soi, et surtout àà l’entraide. Ici, pas de compétition, juste un espace bienveillant où chacune avance à son rythme, s’exprime librement et se dépasse avec le sourire.

Portrait Emilie de Milie Dance, professeur et formatrice de futurs professeurs de pole dance

Devenez Professeur
de Pole Dance

Émilie, fondatrice de Milie’Dance, transmet bien plus qu’un savoir technique : elle guide avec le cœur. Formatrice passionnée et entrepreneure inspirante, elle utilise la pole dance comme un chemin de reconnexion à soi.

Forte de 10 ans d’expérience en coaching, elle aide chaque stagiaire à révéler son potentiel, dépasser ses blocages et transformer sa passion en métier. Sa méthode mêle exigence, bienveillance et profonde écoute de l’âme.

Avec Émilie, on apprend à enseigner, mais surtout à s’aligner — pour bâtir une vie professionnelle qui a du sens. 

TÉMOIGNAGES

Nos élèves en parlent mieux que nous

Parce que chaque parcours est unique, découvrez les mots de ceux qui ont franchi la porte de Milie’Dance. De leurs premières appréhensions à leur passion grandissante, leurs témoignages reflètent toute la force, la bienveillance et l’énergie qui animent nos écoles.

Moi ? Donner des cours ? Jamais j’y aurais cru. Je m’appelle Clara, et il y a deux ans, je n’avais pas fait de sport depuis des années. J’ai découvert la pole dance un peu par hasard… et ça a été une révélation. J’ai adoré, je me suis sentie vivante, puissante, à ma place. Très vite, j’ai eu envie de transmettre. Mais dans ma tête, c’était impossible… Et puis j’ai rencontré Émilie. Aujourd’hui, je donne des cours tous les samedis matin. Comme quoi, tout peut commencer avec une barre.

Je m’appelle Julie, ancienne RH en entreprise. J’ai commencé à donner des cours de pole dance le soir, chez moi, après le boulot. Puis j’ai suivi la formation Milie’Dance… et tout a basculé. Quelques mois plus tard, je tombe par hasard sur un local, juste à côté de chez moi. Aujourd’hui, j’ai ouvert mon propre studio. Quand on est au bon endroit, tout s’aligne. Merci Milie’Dance.

Une décision qui a tout changé. Je m’appelle Amandine, et au départ, je cherchais juste un moyen de retrouver une liberté financière sans sacrifier ma vie de famille. Aujourd’hui, j’enseigne la pole dance 3 fois par semaine, je choisis mes horaires, et j’organise tout autour de mes enfants. La formation Milie’Dance m’a permis de me professionnaliser, de prendre confiance, et surtout de créer un équilibre qui me ressemble. Je ne pensais pas que ce serait possible. Et pourtant, je l’ai fait.

2.850+

CLIENTS SATISFAITS

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PROFESSEURS CERTIFIÉS

Nos écoles Milie’Dance

Nos écoles Milie’Dance t’accueillent dans une ambiance chaleureuse et inclusive, pour vivre pleinement l’expérience de la pole dance, quel que soit ton niveau.

École Martignas-sur-Jalle

École de Saint-Caprais

École de
Bègles

École de Mérignac

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Pourquoi faire de la Pole Dance ?

La pole dance, souvent perçue à tort comme une simple forme de divertissement, est en réalité un sport exigeant qui combine force, souplesse et danse. Pratiquer la pole dance en tant que sport présente plusieurs avantages considérables.

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